Овсяные вафли с сахаром и бананами

Вафли из овсяных хлопьев и цельнозерновой муки очень полезны для здоровья. Если украсить их кусочками банана посыпать тростниковым сахаром, то они станут прекрасным десертом. 2 крупных яйца,1,5 ст. {375 мл) цельного молока,0,5 ст. (125 г) несолёного растопленного сливочного масла, 1 ч. л. экстракта ванили, 1 ст. (155 г) муки для выпечки, 0,5 ст. (75 г) цельнозерновой муки,0,25 ст. (75 г) овсяных хлопьев, 3 ст.л. тростникового сахара и ещё2-3 ст.л. для посыпки вафель, 1 ст.л. разрыхлителя, 0,5 ч.л. корицы, 0,25 ч.л. соли, 2 больших спелых банана, подогретый кленовый сироп.  

Посмотреть рецепт

Трюфеля из черной фасоли

  100 г какао, 1 спелый банан, 2 ст. чёрной фасоли, 10 больших и мягких фиников без косточек, 5 ст.л. кокосового масла, щепотка морской соли, дополнительно какао для обсыпки.    

Посмотреть рецепт